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保(🦁)持良好的身心状态(🦉)对于考试的成(🍨)功非常重(chóng )要。要(yào )保持良好的饮食习(🔚)惯，适(😦)(shì )量摄(🏕)入营(⛽)养，保证身体的健康状况。要保持良(liáng )好的作(zuò )息(xī )习惯，保证充(💿)足(🐥)的(🚸)睡眠，以(yǐ )保持精力充沛。可以进行(⬅)适(🌊)当的运动(🙇)，如散步、慢跑等，以增加身(📌)体的(🌴)活力(🚊)。保持良(liáng )好的身心状态，可以(🗨)(yǐ )提高(gāo )自己(🌭)的学习和考试效果。

金(jīn )宇轩@：我们提(🎌)到一个(gè )词叫天上一(👛)(yī )日，地上一年。